YAZIN NELERE DİKKAT ETMELİYİZ.

Hava sıcaklıklarının iyice arttığı şu günlerde dikkat etmemiz gereken pek çok önemli konular var. En önemlisi vücudumuzun su dengesini iyi ayarlamalıyız. Susuz kalan vücutta susuzluk sebebi ile başka problemler başlayabilmektedir. Bunlara maddeler halinde bakacak olursak aşağıdaki neticeleri göreceğiz.

Sıcak Yorgunluğu

 Sıcak yorgunluğu vücudun aşırı su ve tuz kaybına verdiği cevaptır. 

 Genellikle yaşlı kişilerde, hipertansiyon hastalarında ve sıcak yerlerde 

 çalışan veya egsersiz yapan kişilerde görülür.

                              Belirtileri  

   Aşırı terleme, solukluk, kas krampları, yorgunluk, sersemlik ,baş ağrısı, 

 mide bulantısı, kusma, bayılma

 Deri soğuk ve nemli olabilir.   Nabız hızlı ve zayıftır solunum hızlıdır. 

 Sıcak yorgunluğu tedavi edilmezse sıcak çarpmasına yol açar.  Hastayı 

 soğuk tutun semptomlar kötüleşirse ya da 1 saatten uzun sürerse 

 profesyonel yardım isteyin.

                              İlk Yardım

  
 
 

 
 Hastaya soğuk, alkolsüz içecekler verin. 

 
 
 Dinlenmesini sağlayın.

 
 
 Soğuk duş almasını sağlayın.

 
 
 Ortamı sık sık havalandırın

 
 
 Üzerindeki fazla giysileri çıkartın. 

Kalıcı Bağlantı Yorum (0) Yorum yaz! Arkadaşına Gönder!